ポータブル電源を選んでいると、500Wh・700Wh・1000Wh・2000Whなど、さまざまな容量の製品が出てきます。
「車中泊なら何Wh必要?」
「防災用なら1000Whあった方がいい?」
「大容量を選んでおけば失敗しない?」
僕もポータブル電源を購入するとき、容量の数字だけを見ても、実際にどのくらい使えるのかイメージしにくいと感じました。
現在は容量716WhのBLUETTI EB70Sを2年以上使用し、車中泊やキャンプだけでなく、自宅の停電時にも使っています。
2泊3日なら途中充電なしで使えた一方、4泊5日の旅行では途中で充電が必要になりました。
実際に使って分かったのは、ポータブル電源の容量は「大きければ安心」で選ぶのではなく、使いたい機器の消費電力と使用時間から考えることが大切ということです。
たとえば同じ500Whでも、スマートフォンを充電する場合と、扇風機などを長時間動かす場合では使える時間が大きく変わります。
この記事では、ポータブル電源の容量(Wh)の見方から必要容量の計算方法、300Wh・500Wh・700Wh・1000Wh・2000Whの目安まで分かりやすく解説します。
さらに、僕が実際に使っている716WhのEB70Sを例に、車中泊・キャンプ・防災ではどのくらいの容量を考えればよいのかも紹介します。
「自分には何Whのポータブル電源が必要なのか分からない」という方は、容量選びの参考にしてください。
- ポータブル電源の容量(Wh)の見方
- 必要な容量を計算する基本的な方法
- 300Wh・500Wh・700Wh・1000Wh・2000Whの違い
- 車中泊・キャンプ・防災で考える容量の目安
- 716WhのEB70Sを2年以上使って分かった実際の使用感
- 容量不足・大容量すぎる失敗を防ぐ考え方

【プロフィール】
40代から、
もう一度、海へ。
千葉・一宮を拠点に、週末のサーフィンを楽しみながら、ハイエースでの車中泊やキャンプなど「海のある暮らし」を発信しています。
サーフボード・サーフギア、ハイエースのDIY・車中泊用品、ポータブル電源など、自分で使って納得したものを実体験をもとに紹介しています。
防災士。 BLUETTI EB70Sを2年以上使用し、車中泊・キャンプだけでなく、停電への備えやCPAPの一晩使用なども実際に検証しています。
40〜50代からでも、サーフィンや車中泊、アウトドアを無理なく楽しめる「海のある暮らし」をお届けします。
ポータブル電源の容量とは?WhとWの違いを知っておこう
ポータブル電源を比較すると、「Wh(ワットアワー)」や「W(ワット)」という数字が出てきます。
どちらも似ていますが、意味は異なります。
簡単に分けると、
- Wh(ワットアワー):どれくらいの電気を蓄えられるか
- W(ワット):どれくらいの電力を使う・出力できるか
を表す数字です。
ポータブル電源の容量を選ぶときは、この2つを分けて考えることが大切です。
容量(Wh)が大きくても、使いたい家電の消費電力(W)がポータブル電源の定格出力を超えていれば、使用できない場合があります。
まずは、それぞれの違いを簡単に確認しておきましょう。
Whはどれくらい電気を蓄えられるかを表す
ポータブル電源の商品ページで「500Wh」「1000Wh」などと表示されているのが容量です。
Wh(ワットアワー)は、簡単にいうと「どれくらいの電気を蓄えられるか」を表す単位です。
たとえば、
100Wの機器を1時間使う場合
100W × 1時間 = 100Wh
がひとつの目安になります。
同じ100Wの機器を5時間使うなら、
100W × 5時間 = 500Wh
です。
そのため、基本的には容量(Wh)が大きいポータブル電源ほど、同じ機器を長く使えると考えられます。
ただし、ここで注意したいのが、ポータブル電源に表示されている容量を、そのまますべて家電で使えるとは限らないことです。
実際には電力を変換するときのロスなどがあるため、
「500Whだから100Wの家電を必ず5時間使える」
とは考えないようにしましょう。
容量の数字は、使用時間を考えるための基準として使います。

Wは家電の消費電力やポータブル電源の出力を表す
W(ワット)は、家電が使用する電力や、ポータブル電源が出力できる電力を見るときに使います。
たとえば家庭用扇風機、電気毛布、ドライヤーなどでは、それぞれ消費電力が異なります。
一方、ポータブル電源には「定格出力○○W」といった表示があります。
ここで重要なのは、
使いたい家電の消費電力(W)と、ポータブル電源の定格出力(W)を確認すること
です。
たとえば大容量のポータブル電源でも、使いたい家電の消費電力が定格出力を超えていれば、使用できない場合があります。
つまり、
- Wh → どのくらい使えるかを考える
- W → その家電を動かせるかを考える
と分けると分かりやすくなります。
容量を見るときはWhとWをセットで確認する
ポータブル電源を選ぶときに「1000Whだから安心」と容量だけで判断するのはおすすめしません。
確認したいのは、
- 使いたい機器の消費電力は何Wか
- ポータブル電源の定格出力で動かせるか
- その機器を何時間使いたいか
- そのために何Wh程度必要になるか
という順番です。
たとえば、消費電力30Wの扇風機を8時間使いたいなら、
30W × 8時間 = 240Wh
が計算上の電力量になります。
ここから変換ロスなども考えて、必要な容量に余裕を持たせます。
「何Whのポータブル電源を買うか」から考えるのではなく、「何Wの機器を何時間使いたいか」から考えると、自分に必要な容量が見えてきます。
僕が使っているBLUETTI EB70Sも716Whという容量だけを見るのではなく、実際に何をどのくらい使うのかによって残量の減り方は変わります。
次からは、この考え方を使って必要な容量を計算していきます。
ポータブル電源の必要容量を計算する方法
ポータブル電源の容量を選ぶときは、「車中泊なら500Wh」「防災なら1000Wh」と容量から決めるよりも、自分が使いたい機器から逆算する方が分かりやすくなります。
基本になるのは、
必要な電力量(Wh)=機器の消費電力(W)×使用時間(h)
という計算です。
たとえば、消費電力30Wの扇風機を8時間使うなら、
30W × 8時間 = 240Wh
が計算上必要になる電力量です。
ただし、これはあくまで理論上の数字です。
実際のポータブル電源では、電力を変換するときのロスや本体の消費電力、使用環境などがあるため、計算した容量と実際に使える時間が完全に一致するわけではありません。
そのため、計算結果ギリギリの容量を選ぶのではなく、余裕を持たせて考えることが大切です。
まず使いたい機器の消費電力を確認する
最初に、ポータブル電源で使いたい機器の消費電力を確認します。
消費電力は「W(ワット)」で表示され、家電本体や取扱説明書、メーカーの商品ページなどで確認できます。
たとえば、
- 扇風機
- 電気毛布
- ノートパソコン
- ポータブル冷蔵庫
- LED照明
などでも、それぞれ消費電力は異なります。
同じ種類の家電でも製品や設定によって消費電力が違うため、「扇風機なら○W」と決めつけず、実際に自分が使う機器の数値を確認するのがおすすめです。
特に電気ケトルやドライヤーなど、短時間でも大きな電力を使う機器では、容量だけでなくポータブル電源の定格出力も確認する必要があります。
消費電力×使用時間で必要なWhを計算する
消費電力が分かったら、次に何時間使うのかを考えます。
計算方法はシンプルです。
【必要な電力量の基本計算】
必要な電力量(Wh)
= 消費電力(W)× 使用時間(h)
たとえば30Wの扇風機を8時間使用するなら、
30W × 8時間 = 240Wh
50Wの電気毛布を8時間使用するなら、
50W × 8時間 = 400Wh
となります。
このように計算すると、「何Whを買えばいいのか」ではなく、「自分の使い方には最低でもどのくらいの電力量が必要なのか」が見えてきます。
複数の機器を使うなら必要なWhを合計する
実際の車中泊や防災では、ひとつの機器だけを使うとは限りません。
たとえば1日に、
- 扇風機:30W × 5時間 = 150Wh
- LED照明:10W × 5時間 = 50Wh
- ノートパソコン:60W × 2時間 = 120Wh
使うと仮定すると、計算上必要になる電力量は、
150Wh + 50Wh + 120Wh = 320Wh
です。
さらにスマートフォンなどの充電もするなら、その分も加えて考えます。
家族で使う場合は機器の数や充電回数も増えるため、「一番電気を使う家電だけ」で容量を決めず、1日で使う予定の機器をまとめて計算すると容量不足を防ぎやすくなります。
2泊・3泊なら日数も考える
車中泊やキャンプで連泊する場合は、1日に必要な電力量だけでなく日数も考えます。
たとえば1日に320Wh使う想定なら、
1日:320Wh
2日:640Wh
3日:960Wh
が単純計算で必要になります。
ただし、途中で車やAC電源などからポータブル電源を充電できる場合は、出発時にすべての電力量を持っていく必要はありません。
僕自身も4泊5日の旅行では、EB70Sだけに蓄えた716Whですべてをまかなったわけではなく、移動中にハイエースの100Vコンセントから途中充電しながら使いました。
必要な容量は「何泊するか」だけでなく、「途中で再充電できるか」によっても変わります。
表示容量を100%使える前提では計算しない
ここは容量選びで特に注意したいところです。
たとえば500Whのポータブル電源だからといって、
100Wの家電を必ず5時間使える
とは限りません。
ポータブル電源内部では電力変換などによるロスがあり、実際の使用可能時間は製品や接続方法、使用環境などによって変わります。
そのため僕なら、
- 消費電力×使用時間で必要なWhを計算する
- 複数機器を使うなら合計する
- 使用する日数を考える
- 再充電できるか確認する
- 計算結果より余裕のある容量を比較する
という順番で考えます。
公称容量と計算結果だけを見てギリギリの製品を選ばず、実際の使用では余裕を持たせることが容量選びのポイントです。
また、冷蔵庫など常に同じ消費電力で動き続けるとは限らない機器や、起動時に大きな電力を必要とする機器もあります。
非常時など「必ず動かしたい機器」がある場合は、計算だけで判断せず、使用するポータブル電源と機器の組み合わせで事前に確認しておくと安心です。
ポータブル電源の容量目安|300Wh・500Wh・700Wh・1000Wh・2000Whの違い
必要な容量を計算する方法が分かっても、「実際にどのくらいの容量から比較すればいいの?」と迷う方もいると思います。
ポータブル電源には300Wh前後の小容量モデルから、2000Whを超える大容量モデルまであります。
容量が大きくなれば使える電力量には余裕ができますが、その分、本体のサイズや重量、価格も大きくなる傾向があります。
そのため、「できるだけ大容量を選ぶ」のではなく、自分の使い方に必要な容量帯を見つけることが大切です。
まずは容量ごとの違いを大まかに整理すると、次のようになります。
| 容量の目安 | 考えやすい使い方 | 確認したいポイント |
|---|---|---|
| 300Wh前後 | スマホ充電・LED照明など | 長時間・複数機器には余裕が少ない |
| 500Wh前後 | 1泊程度の車中泊・キャンプなど | 使う機器によっては容量不足になる |
| 700Wh前後 | 車中泊・キャンプ・停電時の備えなど | 連泊では再充電も考える |
| 1000Wh前後 | 家族利用・複数機器・長時間利用など | 重量・サイズ・価格も確認する |
| 2000Wh前後 | より多くの電力を必要とする使い方 | 持ち運びや保管場所も重要になる |
この表は「この容量なら必ずこの用途に使える」という意味ではありません。
実際に必要な容量は、使う機器の消費電力や使用時間、人数、途中で再充電できるかによって変わります。
300Wh前後|スマホや照明などを中心に使う
300Wh前後のポータブル電源は、容量としては比較的小さなクラスです。
スマートフォンの充電やLED照明など、消費電力の小さい機器を中心に使いたい場合は比較対象になります。
本体の大きさや重量を抑えやすいため、「できるだけ持ち運びやすいものが欲しい」という場合にも検討しやすい容量帯です。
一方で、扇風機などを長時間使ったり、家族で複数の機器を充電したりすると、必要な電力量が増えていきます。
300Whという数字だけで判断せず、実際に使いたい機器から必要量を計算しておきましょう。
500Wh前後|1泊程度の車中泊やキャンプでも比較しやすい
500Wh前後になると、スマートフォンや照明だけでなく、車中泊やキャンプで複数の機器を使いたい場合にも比較しやすくなります。
たとえば、
- スマートフォン
- LED照明
- ノートパソコン
- 扇風機
- その他の小型機器
などを組み合わせて使うことが考えられます。
ただし、「500Whあれば1泊できる」と一律には言えません。
何を何時間使うかによって必要な電力量は大きく変わります。
特に消費電力の大きい機器を使う場合や、家族で複数台の機器を充電する場合は、500Whでは余裕が少なくなる可能性があります。
宿泊日数だけで容量を決めず、1泊で実際に使う電力量を計算して判断することが大切です。
700Wh前後|僕が2年以上使っている容量帯
僕が使っているBLUETTI EB70Sは716Whです。
購入から2年以上、車中泊やキャンプを中心に10回以上使ってきました。
スマートフォンやMacBook Airの充電、扇風機などに使用し、自宅が停電したときには一般的な家庭用扇風機の電源としても使いました。
また、2泊3日の車中泊やキャンプでも使用しています。
一方、4泊5日の旅行では716Whだけで最後まで使ったわけではなく、移動中にハイエースの100Vコンセントから途中充電しながら使用しました。
この経験から僕が感じているのは、700Wh前後は僕の車中泊やキャンプでは使いやすい一方、連泊や使用機器が増えると再充電も重要になる容量帯ということです。
もちろん、これは僕の使い方での経験です。
同じ716Whでも、電気毛布や扇風機などを長時間使用する場合と、スマートフォンやパソコンの充電が中心の場合では残量の減り方が変わります。
「700Whあれば2泊3日できる」という意味ではなく、実際に使う機器から必要な容量を計算してください。
1000Wh前後|家族や複数機器で使う場合も比較したい
家族でポータブル電源を使う場合や、複数の機器を長時間使いたい場合は、1000Wh前後も比較対象になります。
たとえば防災目的で、
- 家族のスマートフォンを充電する
- 照明を使う
- 扇風機などを動かす
- パソコンなどにも給電する
といった使い方を組み合わせると、必要な電力量は増えていきます。
僕自身、現在の716Whから防災用途をより重視して新しく選ぶのであれば、実際に使いたい機器の電力量を計算したうえで1000Wh前後も比較します。
ただし、1000Whだから家族で十分という意味ではありません。
反対に、使う機器が少なければ1000Whまで必要ない場合もあります。
「家族なら1000Wh」と決めるのではなく、人数によって増える機器や充電回数まで含めて必要容量を考えることが大切です。
2000Wh前後|長時間・多くの電力を使いたい場合の候補
さらに多くの電力を必要とする場合は、2000Wh前後の大容量モデルもあります。
容量が大きくなれば、複数の機器や長時間の使用を考えやすくなります。
一方で、大容量になるほど確認したいのが、
- 本体の重量
- 本体サイズ
- 保管場所
- 充電にかかる時間
- 購入価格
- 実際に持ち運ぶのか
といった点です。
防災用だからと大容量を選んでも、重すぎて移動させにくかったり、普段まったく使わなかったりすれば、自分の使い方に合っていない可能性があります。
ポータブル電源は容量だけで比較するのではなく、必要な電力量と、重さ・サイズ・価格のバランスまで考えて選ぶことが重要です。
大容量であること自体を目的にせず、「なぜその容量が必要なのか」を計算してから比較しましょう。

用途別|ポータブル電源は何Wh必要?
同じポータブル電源でも、車中泊・キャンプ・防災では使う機器や時間が違います。
そのため、「ポータブル電源は何Whあればいい?」という疑問に、すべての人へ共通する答えはありません。
大切なのは、
使いたい機器 × 使用時間 × 日数 − 途中で補充できる電力量
※実際には変換ロスなども考慮して容量に余裕を持たせます。
という考え方です。
ここでは、車中泊・キャンプ・防災の3つに分けて、必要容量を考えてみます。
車中泊|宿泊日数より使う機器から容量を考える
車中泊では「1泊なら500Wh」「2泊なら1000Wh」と、宿泊日数だけで容量を決める必要はありません。
同じ1泊でも、
- スマートフォンだけを充電する
- ノートパソコンも使う
- 扇風機を一晩使う
- 電気毛布を使う
- ポータブル冷蔵庫を使う
など、使い方によって必要な電力量は大きく変わります。
僕は716WhのBLUETTI EB70Sを車中泊でも使っています。
スマートフォンやMacBook Airなどの充電を中心に使い、2泊3日でも運用した経験があります。
ただし、これは「車中泊2泊3日なら716Whあれば足りる」という意味ではありません。
僕の使い方で足りたという実体験です。
たとえば消費電力の大きな機器を長時間使えば、同じ716Whでも早く残量が減ります。
また、4泊5日の旅行では途中でハイエースの100Vコンセントから充電しながら使用しました。
そのため車中泊では、
「何泊するか」だけでなく、「車内で何を使うか」と「走行中などに再充電できるか」まで含めて容量を考える
ことが重要です。

キャンプ|電源サイトの有無や季節でも必要容量が変わる
キャンプでも、必要な容量は使い方によって大きく変わります。
スマートフォンやLED照明の充電が中心なら必要な電力量は比較的小さくなりますが、扇風機や電気毛布などを長時間使えば必要容量は増えます。
また、
- 1泊か連泊か
- 電源サイトを利用するか
- 車から再充電できるか
- 夏なのか冬なのか
- 家族で何台の機器を使うのか
なども容量を考えるポイントです。
僕自身もEB70Sをキャンプへ持って行き、スマートフォンやMacBook Airなどの充電に使っています。
ポータブル電源をキャンプで使う場合も、「キャンプなら○Wh」と決めるより、持って行く電気機器を書き出して必要量を計算する方が失敗しにくくなります。
特に連泊する場合は、初日に必要な容量だけではなく、途中でどのように再充電するかまで考えておきましょう。
キャンプでは容量そのものだけでなく、持ち運びやすさと再充電のしやすさも一緒に考えることが大切です。
防災|家族で何を何時間使うかを先に考える
防災用のポータブル電源も、「防災なら1000Wh以上」と一律に決めることはできません。
停電時に、
- 家族のスマートフォンを充電する
- LED照明を使う
- 扇風機を使う
- パソコンを使う
- その他、電源が必要な機器を使う
など、家庭によって必要な電力量が違うからです。
我が家では実際に夏場の停電を経験し、EB70Sを使って一般的な家庭用扇風機を動かしたことがあります。
この経験からポータブル電源を防災用品としても考えるようになりましたが、我が家には現在ソーラーパネルなど長期停電時の再充電手段までは用意できていません。
そのため、防災用として容量を考えるなら、
- 停電時に絶対使いたい機器を決める
- それぞれの消費電力を確認する
- 1日に何時間使うか考える
- 家族分の充電なども加える
- 停電が長引いた場合の再充電方法を考える
という順番で考えるのがおすすめです。
防災では「何Whあれば安心か」ではなく、「限られた電気を家族で何に使うか」から必要容量を決めることが大切です。

ポータブル電源の容量選びで後悔しやすい3つのパターン
ポータブル電源の容量は、小さすぎても大きすぎても自分の使い方に合わない可能性があります。
また、「1000Wh」「2000Wh」といった容量だけを見て選び、定格出力を確認していないと、使いたかった家電を動かせないこともあります。
容量選びで特に注意したいのは、次の3つです。
- 容量が小さすぎて途中で電気がなくなる
- 必要以上に大容量を選んで重さや価格が負担になる
- 容量だけを見て定格出力を確認していない
「大容量を選べば失敗しない」のではなく、自分が使う電力量と使いたい機器の両方から選ぶことが大切です。
1.容量が小さすぎて途中で電気がなくなる
まず避けたいのが、必要な電力量より小さい容量を選んでしまうことです。
たとえば、
- 使いたい機器をすべて計算していなかった
- 使用時間を短く見積もっていた
- 家族のスマートフォンなどの充電を含めていなかった
- 連泊することを考えていなかった
- 表示容量をすべて使える前提で計算していた
といった場合は、想定より早く残量が減る可能性があります。
僕自身、716WhのEB70Sを使っていて、2泊3日では途中充電なしで運用できた経験があります。
一方、4泊5日の旅行では途中で充電しながら使用しました。
同じポータブル電源でも、宿泊日数や使う機器によって必要な電力量は変わります。
そのため購入前には、
「何Wh欲しいか」ではなく、「何に何Wh使う予定なのか」
を一度書き出してみるのがおすすめです。
2.必要以上に大容量を選んで重さや価格が負担になる
容量不足が心配になると、「それなら一番大きな容量を買っておけば安心」と考えたくなります。
しかし、大容量のポータブル電源がすべての人に向いているわけではありません。
容量が増えると一般的に、本体サイズや重量、購入価格も大きくなる傾向があります。
車中泊やキャンプへ毎回持って行くのであれば、積み下ろしや収納場所も考える必要があります。
防災用でも、保管場所から実際に使用する場所まで移動させる可能性があります。
せっかく大容量モデルを購入しても、
「重くて持ち出さなくなった」
「ここまでの容量は必要なかった」
となれば、自分の使い方には合っていなかったことになります。
容量には余裕を持たせつつ、重さ・サイズ・価格とのバランスを見ることも重要です。
3.容量だけを見て定格出力を確認していない
容量(Wh)と定格出力(W)は別のものです。
たとえば容量が十分に残っていても、使いたい家電の消費電力がポータブル電源の定格出力を超えていれば、使用できない場合があります。
これは、
「何時間使えるか」
以前に、
「その家電を動かせるか」
という問題です。
特に消費電力の大きい家電を使いたい場合は、容量だけで製品を比較しないようにしましょう。
購入前には、
- 必要な容量(Wh)
- ポータブル電源の定格出力(W)
- 使いたい家電の消費電力(W)
をセットで確認します。
容量は「どのくらい使えるか」、定格出力は「その機器を動かせるか」を判断する数字です。
この2つを分けて考えると、容量は十分なのに使いたかった家電が使えないという失敗を防ぎやすくなります。
ポータブル電源を購入してから後悔しやすいポイントは、容量以外にもあります。

716WhのBLUETTI EB70Sを2年以上使って分かった容量の実感
ここまで容量の計算方法や目安を紹介してきましたが、実際には「716Whと書かれていても、どのくらい使えるのかイメージできない」という方もいると思います。
僕が使っているBLUETTI EB70Sの容量は716Whです。
購入から2年以上、車中泊やキャンプを中心に10回以上使い、自宅が停電したときにも使用しました。
僕が実際に使ってきた主な機器は、
- スマートフォン
- MacBook Air
- 扇風機
- CPAP
などです。
ただし、同じ716Whでも使う機器や使用時間によって残量の減り方は変わります。
今回、CPAPについても改めて一晩通して検証しました。
100%まで充電したEB70SにCPAPを接続し、21時ごろから翌朝5時ごろまで約8時間使用したところ、途中で停止することなく朝まで使用でき、翌朝のバッテリー残量は80%でした。
ここでは「716Whなら何が何時間使える」と一律に考えるのではなく、僕が実際に使った結果から容量の感覚を紹介します。
2泊3日では途中充電なしで使えた
僕はEB70Sを車中泊やキャンプへ持って行き、スマートフォンやMacBook Airなどの充電に使っています。
これまでの2泊3日の使用では、途中でEB70S本体を充電せずに運用できた経験があります。
716Whという数字だけを見ていたときよりも、実際に使ってみることで「僕の使い方なら2泊3日でも運用できることがある」という感覚が分かるようになりました。
ただし、これは僕がそのとき使用した機器と使用時間での結果です。
扇風機や電気毛布などを長時間使用したり、家族で多くの機器を充電したりすれば、同じ716Whでも結果は変わります。
「716Whなら2泊3日使える」のではなく、「僕の使い方では2泊3日を途中充電なしで運用できた」と考えてください。
4泊5日では途中充電が必要だった
一方、4泊5日の旅行ではEB70Sの容量だけですべてをまかなうことはせず、途中で充電しながら使用しました。
移動中にハイエースの100Vコンセントを利用してEB70Sを充電し、再び車中泊などで使う形です。
この経験から感じたのは、連泊ではポータブル電源の容量だけでなく、途中で充電できる環境があるかどうかも重要だということです。
たとえば、
- 車で充電する
- キャンプ場などのAC電源を利用する
- 自宅ならコンセントから充電する
- 対応製品ならソーラーパネルを利用する
など、再充電できれば同じ容量でも使い方は変わります。
連泊では「何Wh持って行くか」と同時に、「使った電気をどこで補充するか」まで考える必要があります。
僕の場合、716Whを使い切ったら終わりではなく、移動中に充電できたことが4泊5日の運用では大きなポイントでした。
停電時には家庭用扇風機を実際に使った
EB70Sを購入した当初は、防災を主な目的としていたわけではありません。
しかし、夏場に自宅が停電した際、EB70Sに一般的な家庭用扇風機を接続して実際に使用したことがあります。
この経験から、車中泊やキャンプで使っていたポータブル電源が、停電時にも役立つことを実感しました。
一方で、我が家には現在ソーラーパネルなどの再充電手段を用意していません。
短時間の停電で扇風機を使えた経験と、長期停電で家族の電力をまかなえるかどうかは別の話です。
防災では容量の大きさだけでなく、停電が長引いたときに再充電できるかまで考える必要があります。
CPAPを約8時間使ってもバッテリー残量は80%だった
僕はCPAPも使用しており、EB70Sで一晩使用できるのか実際に検証しました。
使用しているのはPhilips DreamStationで、AC接続・加湿器なしの状態です。
実は最初に検証したときは、使用開始から約4時間後にEB70Sの電源が停止してしまいました。
当初は「716WhではCPAPを一晩使えないのでは?」とも考えましたが、バッテリー容量には十分な余裕が残っていたため、改めて取扱説明書を確認しました。
そこで確認したのが、EB70SのECOモードです。
ECOモードを解除した状態で、EB70Sを100%まで充電し、21時ごろから翌朝5時ごろまで約8時間CPAPを使用して再検証しました。

結果は、途中で電源が停止することなく朝まで使用できました。
さらに翌朝のEB70Sのバッテリー残量表示は80%でした。

今回の条件では、約8時間CPAPを使用して、バッテリー残量表示では約20%分を使用したことになります。
716Whという容量だけを見ると実際にどのくらい使えるのか分かりにくいですが、一晩使っても80%残ったという結果は、僕自身も容量を考えるうえで参考になりました。
ただし、これは僕が使用しているPhilips DreamStationをAC接続・加湿器なしで使用した場合の実測結果です。
CPAPの機種や設定、加湿器の使用、ポータブル電源との接続方法などによって消費電力や使用できる時間は変わる可能性があります。
また、CPAPのように睡眠中継続して使用する機器では、バッテリー容量だけでなくポータブル電源側の設定も確認しておくことが重要です。
今回の検証では、「716Whあるから一晩使えた」というだけでなく、実際に自分が使う機器を接続して一晩試しておくことの大切さも分かりました。
716Whは僕には使いやすいが全員の正解ではない
2年以上EB70Sを使ってきて、716Whという容量は僕の車中泊やキャンプでは使いやすいと感じています。
2泊3日で途中充電なしで使えた経験があり、4泊5日では途中充電を組み合わせて使用できました。
さらに、実際の停電では家庭用扇風機を動かし、今回の検証ではCPAPを約8時間使用したあともバッテリー残量表示は80%でした。
こうして実際に使ってみると、同じ716Whでも「何に使うか」によって容量の感じ方が大きく変わることが分かります。
ただ、今から防災での使用をより重視して選ぶのであれば、家族で使いたい機器を計算したうえで、1000Wh前後を含む容量帯も比較します。
反対に、スマートフォンの充電などが中心なら、716Whより小さい容量で足りる人もいるでしょう。
だからこそ僕は、「700Whがおすすめ」「1000Whなら安心」と容量から決めるのではなく、自分が使う電力量を計算してから容量を選ぶことが大切だと考えています。
716Whという数字は、あくまで僕の使い方を考えるためのひとつの基準です。

ポータブル電源の容量を選ぶときに確認したい5つのポイント
ここまで容量の計算方法や用途別の目安を紹介してきました。
実際にポータブル電源を選ぶときは、容量(Wh)だけを比較するのではなく、使いたい機器や充電方法、持ち運びやすさまで確認することが大切です。
購入前には、次の5つをチェックしてみてください。
- 使いたい機器から必要な容量を計算する
- 定格出力が使いたい機器に対応しているか確認する
- 途中で再充電できるか考える
- 重さ・サイズ・保管場所を確認する
- 車中泊・防災など複数の用途で使えるか考える
容量の数字だけで製品を比較せず、「何に・どこで・どのくらい使うのか」まで考えると、自分に合った容量を選びやすくなります。
1.使いたい機器から必要な容量を計算する
最初に確認したいのは、やはり必要な容量です。
「500Whと1000Whのどちらにしよう」と製品から考えるのではなく、まず使いたい機器を書き出します。
それぞれについて、
消費電力(W)×使用時間(h)
を計算し、複数の機器を使うなら必要な電力量を合計します。
さらに連泊するなら日数を考え、実際の使用では変換ロスなどもあるため、計算結果ギリギリではなく余裕を持たせます。
先に製品を決めるのではなく、必要な電力量を計算してから容量帯を絞るのが基本です。
2.定格出力が使いたい機器に対応しているか確認する
必要な容量が分かったら、次に定格出力を確認します。
容量(Wh)が十分でも、使いたい機器の消費電力(W)がポータブル電源の定格出力を超えていれば、使用できない場合があります。
特に消費電力の大きい家電を使う予定なら、容量と定格出力の両方を確認してください。
容量は「どのくらい使えるか」、定格出力は「その機器を動かせるか」を考える数字です。
この2つはセットで確認しましょう。
3.途中で再充電できるか考える
必要容量は、ポータブル電源を途中で充電できるかによっても変わります。
たとえば車中泊やキャンプなら、
- 車での充電
- AC電源
- 対応するソーラーパネル
など、利用環境によって再充電する方法があります。
僕自身、4泊5日の旅行では716WhのEB70Sだけですべてをまかなうのではなく、移動中にハイエースの100Vコンセントから途中充電して使いました。
反対に、防災目的では停電によって自宅のコンセントが使えない可能性があります。
我が家も現在はソーラーパネルを用意していないため、長期停電時の再充電は今後考えたい課題です。
必要容量を考えるときは、「使い切るまで」ではなく「使ったあとにどう充電するか」まで考えておきましょう。
4.重さ・サイズ・保管場所を確認する
容量が大きくなるほど、重量や本体サイズも確認したいポイントになります。
車中泊やキャンプへ持って行くなら、
- 車への積み下ろしができるか
- 車内のどこに置くか
- 使用するとき邪魔にならないか
まで考えておくと安心です。
防災目的でも、保管場所から使用場所へ移動させる可能性があります。
我が家では自宅裏に川があるため、浸水時の垂直避難も考えてEB70Sを2階のウォークインクローゼットに保管しています。
容量に余裕があっても、重すぎて必要な場所へ動かしにくければ使い勝手は変わります。
「置けるか」だけでなく、「必要なときに自分で動かせるか」まで確認しておきましょう。
5.車中泊・防災など複数の用途で使えるか考える
ポータブル電源は決して安い買い物ではありません。
防災用として購入して保管したままにする方法もありますが、僕の場合は車中泊やキャンプで普段から使い、停電時にも使用しています。
もともとEB70Sを購入した目的も車中泊やキャンプで、防災目的ではありませんでした。
しかし実際に停電で扇風機を使ったことで、防災用品としても役立つと感じるようになりました。
普段から使っていれば、
- 操作方法を確認できる
- 残量を確認する機会ができる
- どの機器に使えるか分かる
- 自分の使い方でどのくらい容量が減るか分かる
といったメリットもあります。
車中泊・キャンプ・防災など複数の用途で使えるなら、必要な容量を考えるときも普段と非常時の両方を想定して選べます。
僕なら現在ポータブル電源を選ぶ場合も、容量の大きさだけではなく、この5つを確認してから比較します。
\ 必要な容量が分かったら実際のモデルを比較 /
※容量・定格出力・重量・充電方法などの最新情報は、BLUETTI公式サイトで確認してください。
ポータブル電源の容量についてよくある質問
ポータブル電源の容量を選ぶときに気になりやすい疑問をまとめました。
まとめ|ポータブル電源の容量は「何Wh欲しいか」ではなく使い方から決める
ポータブル電源の容量は、500Wh・700Wh・1000Whといった数字だけを見ても、自分にどのくらい必要なのか判断しにくいものです。
大切なのは、先に使いたい機器を決めて、必要な電力量を計算することです。
基本となる考え方は、
必要な電力量(Wh)=消費電力(W)×使用時間(h)
です。
複数の機器を使うならそれぞれの電力量を合計し、車中泊やキャンプで連泊するなら日数も考えます。
さらに、
- 使いたい機器の消費電力
- 使用する時間
- 使用する機器の数
- 車中泊やキャンプの日数
- 途中で再充電できるか
- ポータブル電源の定格出力
- 本体の重さやサイズ
まで確認すると、自分に必要な容量帯が見えてきます。
僕が2年以上使っているBLUETTI EB70Sは716Whです。
僕の使い方では、スマートフォンやMacBook Airなどを使いながら2泊3日を途中充電なしで運用できた経験があります。
一方、4泊5日では移動中にハイエースの100Vコンセントから途中充電して使用しました。
また、自宅が停電したときには家庭用扇風機の電源としても使っています。
今回の検証では、CPAPを約8時間使用したあともバッテリー残量表示は80%でした。
こうした経験からも、必要な容量は「何泊するか」「防災用だから何Wh」と決めるのではなく、何にどのくらい電気を使うのかで考えることが大切だと感じています。
300Whで十分な人もいれば、500Wh・700Wh・1000Wh以上が必要な人もいます。
大容量であれば必ず失敗しないわけでもありません。
容量が増えれば、重量・サイズ・価格なども確認する必要があります。
だからこそ、ポータブル電源を選ぶときは、
「何Whのポータブル電源が欲しいか」ではなく、「何に何Wh必要なのか」から考えてみてください。
必要な電力量が分かったら、その容量に少し余裕を持たせながら、定格出力・重量・充電方法などを比較して、自分の使い方に合ったポータブル電源を選びましょう。
\ 自分に合う容量のモデルを比較する /
※容量・定格出力・重量・充電方法などの最新情報は、BLUETTI公式サイトで確認してください。




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