ひろくま– Author –
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【2026年版】40〜50代再開サーファー向け夏快適装備12選｜暑さ・疲労・車内ストレスを減らして海へ通いやすくする方法
どうも、日焼けのダメージ、じわじわ来るのを実感してるひろくま（ @hirokuma2022）です。 若い頃は真夏のサーフィン最高〜！ってノリで突っ走れてたんですけど、最近はもう…… 最近は、「海へ行く前の準備」で疲れ方がかなり変わると感じています。 暑さで... -
ナナゼロ サーフボードの評判は本当？MID01・MID02の違いと失敗しにくい選び方
ナナゼロ サーフボードの評判は実際どうなのか？ 「安いけど大丈夫？」「初心者でも乗れる？」「40〜50代からでも後悔しにくい？」 購入前にいちばん気になるのは、ここだと思います。 結論から言うと、ナナゼロは条件が合えば満足度が高いボードです。 た... -
【永久保存版】サーフィン初心者必見！始め方から上達までの基本と練習法を徹底解説
どうも、サーフィンの楽しさをみんなに伝えたい ひろくま（ @hirokuma2022）です。 サーフィン始めたいけど、何からやればいいの？ サーフィンの道具は？ 練習方法はどうしたらいいの？ そもそも続けられるの？ そんな疑問を持っているのではないでしょう... -
ナナゼロ MID02レビュー｜7’0・7’4の違いと向いている人
どうも、浮力あるサーフボードに助けられている男、ひろくま（ @hirokuma2022）です。 うねりから押される感覚がなくて、立つ前に失速する…… 角度が合わなくて置いていかれる…… そんな状態のとき、いちばん効くのは“気合”ではなく、浮力と安定感です。 結... -
サーフィンがもっと楽しくなる！持久力・筋肉・疲労回復を支える食事法
どうも、サーフィンの楽しさをみんなに伝えたいひろくま（ @hirokuma2022）です。 サーフィンは、パドリングの持久力・テイクオフの瞬発力・波に乗るための集中力 が求められるスポーツです。 けれども、思うようにパフォーマンスが上がらなかったり、すぐ... -
【サーフィン上達】パドリングの基本から応用まで徹底解説！速く、楽に、長く漕ぐ方法
どうも、波乗りの楽しさをみんなに伝えたいひろくま（ @hirokuma2022）です。 頑張ってパドリングしてるのに全然進まない…… すぐに腕がパンパンになってしまう…… 子供より筋肉あるのに、なぜかパドリングで負ける…… こんな悩み、あなたも感じたことありま... -
【保存版】サーフボードのリッター計算の基本と最適な選び方｜初心者にぴったりのサイズとは？
どうも、波乗りの楽しさを少しでも伝えたい、ひろくま（ @hirokuma2022）です。 「サーフィンを始めたいけど、どのサーフボードを選べばいいの？」 「久しぶりにサーフィンを再開したいけど、自分に合うボードが分からない…」こんな悩み、ありませんか？ ... -
初心者でも失敗しない！ウェットスーツの選び方｜素材・サイズ・ケア方法を徹底解説
どうも、サーフィンデビューの方も長年楽しんでいる方も大歓迎のひろくま（ @hirokuma2022）です。 ウェットスーツ選び、迷っていませんか？ 「フルスーツがいいのか、それともシーガル？」「どのサイズを選べばピッタリ？」「お手入れってどうすれば？」... -
初心者必見！サーフボード選び方のコツ｜失敗しないポイントを徹底解説
どうも、サーフィン初心者もベテランも大歓迎のひろくま（ @hirokuma2022）です。 サーフィンを始めたいけど、どんなサーフボードを選べばいいか迷っていませんか？ サーフボード選びは、サーフィンの楽しさや上達に直結するため、とても大切です。しかし... -
初心者でも安心！サーフィン用リーシュコードの選び方とおすすめ5選
どうも、年を重ねてもサーフィンを楽しんでいるひろくま（@Hirokuma_surf）です。 サーフィンを安全に、そして快適に続けるために欠かせないアイテムの一つ、それがリーシュコードです。 サーフボードから落ちたときにあなたとボードをしっかり繋ぎとめて...
